Šajās sevis atmodināšanas praksēs, tu apgūsi un praktizēsi:
Elpošanas tehnikas, kas palīdzēs gan harmonizēt, gan aktivizēt ķermeni, nervu sistēmu.
Ķermeņa atmodināšanas, pastiepšanās prakses, lai sagatavotos dienai.
Enerģiju Medicīnas metodes enerģiju balansēšanai un veselības spēcināšanai, sievišķās enerģijas plūsmas veselīgai veicināšana.
Meditatīvas un ķermeniskas prakses, lai atvērtu sevi emocionālām pārmaiņām – gaismai, mīlestībai, pieņemšanai.
Spēcināsi savu gribu un radošumu, spēju darīt, atplaukt, ļauties savai būtībai.
Šīs prakses ir balstītas uz Enerģiju Medicīnas, meditācijas, jogas, enerģiju kinezioloģijas un emocionālās dziedināšanas metodēm.